◆3c惹祸
上班长时间盯著电脑，脑力、眼力让身心疲乏。若加上还迷恋3c，整天面对机器，与人交流变淡，人际关系不足，甚至引发社交恐惧症。
◆家庭事业二头烧
现代职业妇女身兼家庭及工作重担，容易身心疲惫，巨大的压力让心理早衰。
◆生活单调
上班、下班回家是很多ol的生活模式，单调的生活方式，让心理早衰。
如何做好保健，预防改善心理早衰
避免心理早衰，保持一颗年轻的心，可以从下列生活改善做起
◆快乐的心态
维持天天心情愉快，可使脑内分泌出有助缓和精神紧张的物质。
◆活络人际关系
多跟家人、亲友、同学、同事交流，聚餐、聊天、唱歌....均能增进感情。
