女性乳房疼痛暗藏哪些疾病

常用食疗举例

1、蟹壳适量焙干，碾末备用。每次2克，每日三次，黄酒送服。

2、天冬30-90克，炖服。每周两次。

3、穿山甲10克，丹参15克，加水适量煎20分钟，加入白粥中服用，每日一次。

4、蜂房、浙贝、山慈菇、莪术各l0克，蛇舌草、苡米各30克，加水适量煎20分钟，取汁加入适量冰糖服用，每周两次。

预防乳腺癌

少吃肥腻、甜食及腌制品

美国居民每人每日的脂肪摄入量是中国人的2、5倍，其乳腺癌发病率是亚、非、拉美地区的4倍。而吃鱼和含维生素d的食物较多，乳腺癌的发病率也最低。研究证明，乳腺健康离不开健康的饮食习惯。

预防乳腺癌可以多吃豆类食物、粗粮、水果、蔬菜如大蒜、菠菜、冬瓜、红萝卜、西红柿、海带、卷心菜、芥菜、大头菜、甘蓝、菌菇类等。

至于以下四类食物则要少吃（1）糖、甜食、糕点如奶油糖、奶油蛋糕、巧克力等甜点。（2）腌制品咸鱼、咸鸡、腊肉、腊肠、腌菜等。（3）高脂肪食品。（4）油炸食品、烧烤食品。