近日,美国医学专家总结了身体开始衰老的3个迹象,并提出了有效的解决办法。
不期而至的口干 研究发现,65岁以上的老人,一多半都会感到口干,这说明唾液分泌正在减少。
解决办法:没事的时候,可以含一块糖,最好是低糖分的,有助于刺激唾液腺的分泌。
曲张的血管 随着年龄的增长,腿部或红或蓝的细密血管会越来越清晰。
先将绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60毫升,与绿茶汁混饮,可抗衰老和保持青春活力。
除了阳光,环境的污染工作压力作息时间不规律等等,都是让皮肤慢慢变老的原因,就算你的皮肤底子再好,也阻
情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的男人是十分有魅力的,其实也并不只是一种心理上的印象
1。鱼肉;2。西兰花;3。冬瓜;4。洋葱;5。豆腐;6。圆白菜;7。苹果;8。胡萝卜;9。牛奶;10
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