茉莉合欢茶

茉莉合欢茶

材料：茉莉花1.5钱、合欢花1朵、及何首乌各2钱、麦门冬5钱。

功效：稳定情绪、解除焦虑及失眠、增加专注力。

适用对象：焦虑忧郁、用脑过度、头痛眩晕的人。

做法：将材料分2份，取1份加250c.c。沸水，焖约5分钟，即可代茶饮用，2份茶饮在1天内喝完即可。