男人请别总是要坚强

三、正确评价自己。不要对自己提出不切实际的奋斗目标，应把计划定在自己的能力范围之内，把长远目标与近期目标有机统一起来，量力而行。

四、注意培养良好的心态。加强心理修养，养成自己作心理分析的习惯，多和亲朋好友交流。

其实男人也是人，不一定是总是坚强，偶尔把身段放下，身心才会得到释放，懂得关注他人，更要学会关心自己。