这项由英国纵向研究老龄化协会做出的权威调查,向调查者问询了他们的健康状况、收入高低、独立程度及生活乐趣的多少。
受访的女性调查者的生活质量要高于任何婚姻状况的男性受访者。
已婚或者有男朋友的女性的生活质量最高,相比之下,她们的丈夫或情人的生活质量就要低一些。
已婚男人要比未婚男人拥有更健康的体魄和更幸福的生活,这都要归功于他们的妻子。
研究还表明,分手或离婚的人幸福指数较低,而一直单身的人和已婚男人的幸福指数相当。
原因在于更年期女性一般会“血虚”,就是会有面白面黄头晕皮肤干燥睡眠不好月经不正常等症状,有些女性还会
男性年过四旬,由于雄性激素水平渐渐下降,可能导致一系列的症状,如急躁易怒,潮热,易疲劳,健忘,失眠等
原则上,中年男人性生活不宜过度,否则会使身体衰老得过快,但也不能没有性生活,不然会使精液的产生能力下
另外还要多吃一些有助于改善神经系统功能和心脏功能的食物,以达到安神镇静养心的作用,减轻神经系统和心血
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