科学运动找回“男子气”

运动增欲被科学证实

在男科门诊中，34岁的刚一直比较抑郁，医生检查他患有精神性ed（勃起功能障碍），并有中度肾虚。因为年纪比较轻，医生建议刚采用心理疏导和科学运动的方式来治疗。于是每周三四次的游泳、跑步和骑车成了刚的治疗方略。经过半年的不懈练习，刚的性格愈加开朗，身体机能也得到了恢复，与妻子的关系也一步步亲密起来。

性心理专家朱荣申适度的体育运动不仅能使人的形体健美，而且还能增强人们对性生活的兴趣。运动期间体内可释放一种令人心情振奋的内啡肽物质，这种物质恰恰是机体自然发生的内分泌物，可以使人产生愉悦感。经常从事体育运动还可以摆脱烦恼、忧郁之事，这对增加性欲亦大有好处。运动还能使人体血清高密度脂蛋白胆固醇水平增高，这亦对增强性欲有所裨益。当然也要注意，过分强烈的运动会把身体搞得精疲力尽，难以达到预期的目的。

不光是男子，美国一家妇女杂志从2000张调查答卷中进行分析，发现从事有氧运动的妇女有83%的人一周至少有三次性生活。与运动方案开始施行前比较，40%的人经体育锻炼后更易惹起性欲，31%性行为更为频繁，20%的人感到性欲高潮更易发展到顶点。