男性保健脑子最重要

保护大脑应多吃鱼，尤其是海鱼，另外专家向用脑过度者推荐两种毫不起眼的食物即葱和蒜。

蒜和葱都含有一种前列腺素养“a”的物质，能舒展小血管，促进血液循环，降低血压，具有较好的健脑功能。