2009年全球经济可能会走下坡路，但这并不意味着大家的健康也要效仿。《每周新闻》报道，美国的医学专家们建议，经济紧张时期买“健康礼品”作为新年礼物非常实用。
精选食品
有机水果和蔬菜通常都比较贵，因此可以考虑多购买当季出产的蔬菜和水果。
瑜伽卡
有比内心安宁更好的礼物吗?瑜伽有助于释放压力，增加柔韧性。
按摩器
美国按摩治疗协会认为，一天的劳累后，按摩能减轻压力，改善血液循环、增加躯体弹性。
合适的鞋子
美国医药协会候任会长若科。哈德说，没有合适的鞋子你的脚容易受伤，还要为伤痛支付额外的医疗费用。
健康监测工具
体重秤、血压计、血糖仪，或者电子温度计，随时掌握自己的健康数据，会比大病突来花费少很多。
