5.久坐做前列腺特异性抗原检查
前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢，尤其是会阴部，导致前列腺慢性充血淤血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。
如果他的工作需要久坐，那么体检时验血查前列腺特异性抗原（psa）一定是少不了的。血清psa测定精确度高，有助于前列腺癌、前列腺增生、前列腺炎的早期诊断。
如果有问题这项指标过高，有可能患有前列腺病，比如细菌感染而导致的前列腺炎，或是良性前列腺类疾病。
除了治疗的同时，要多吃富硒食物，例如芦笋、蘑菇和金枪鱼。美国癌症研究所发现，身体中含硒水平高，而且含有多种维生素的男人患上前列腺癌的可能要比普通人低39%。
