男性肩关节炎常用调护方法

3。拔火罐疗法，选择肌肉附着点，或肱二头肌长、短肌等处的常见痛点，先用三棱针点刺出血，再上火罐。

4。封闭疗法，多选择肩袖、肱二头肌长短肌腱和喙肱间隙等部位进行封闭。

5。练功疗法是肩周炎最主要和最有效的治疗手段，可采用单手爬墙、手拉滑车、身后拉手等方法进行。