男人保卫腰椎行动起来

你的腰椎有问题吗？

温馨提醒，如果以下四种情况中有一项属于经常发生，就需要引起警惕，说明腰椎开始出现问题了，最好去医院做一做腰椎检查，平时也要对腰部多加关照了。

1、有腰疼感觉，轻轻咳嗽几声发现腰疼现象加重。

2、经过一夜后腰痛仍没有缓解。向左侧卧疼痛仍不能减轻。

3、平躺坐起，双腿因为疼痛而伸不直。

4、平躺，将双腿的膝关节伸直，并抬高，抬到一半就疼痛难忍。