3。突然觉得有衰老感。
4。肩部和颈部发木发僵。
5。因为疲劳和苦闷失眠。
6。有一点小事也烦躁和生气。
7。经常头痛和胸闷。
8。发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常。
9。体重突然变化大，出现“将军肚”。
10。几乎每天晚上聚餐饮酒。
11。一天喝5杯以上咖啡。
12。经常不吃早饭或吃饭时间不固定。
13。喜欢吃油炸食品。
14。一天吸烟30支以上。
15。经常晚上10时也不回家，或者12时以后回家。
16。上下班单程占2小时以上。
17。最近几年运动也不流汗。
18。自我感觉身体良好而不看病。
19。一天工作10小时以上。
20。星期天也上班。
21。经常出差，每周只在家住两三天。
22。夜班多，工作时间不规则。
23。最近有工作调动或工作变化。
24。升职或者工作量增多。
25。最近加班时间突然增加。
26。人际关系突然变坏。
27。最近工作失误或与同事发生不和的情况较多。
