男性人到中年要警惕“三虚”

3.肾虚

肾虚的表现很多，可出现记忆力下降，注意力不集中，工作效率降低。失眠，腰膝酸软，怕冷，耳鸣。性功能降低，性欲降低，遗精、滑精、早泄等。有时还会有尿频、尿急等表现。中年以后的肾虚多是由于工作压力过大引起的。