保护皮肤免受损伤人的皮肤总面积有2平方米，这么大的面积广泛接触外界环境，随时都有遭受损伤的可能。老年人动作迟缓、防御反应慢，皮肤萎缩、抵抗力降低，就更易发生损伤。任何微小的损伤都可能成为微生物和有害物进入机体的门户。轻的引起脓疱病、毛囊炎、疖肿，重的引起蜂窝组织炎、败血症，甚至危及生命。老人自己要处处小心，防止皮肤损伤，家人在为老人安排生活时，也应注意环境的安全。地要防滑，有棱角的桌椅及锐器如刀、剪等，应离经常活动的场所远一些。浴盆和便盆周围应设扶手。有皮肤瘙痒者，要避免用机械方法止痒，可用药物止痒如用优力肤霜、无比膏或含有薄荷、樟脑的止痒剂。防止摔伤、划伤、割伤、挫伤、抓伤皮肤。发生损伤后要及时检查、处理。长期卧床的老人，要勤翻身，骨隆起处用50％的酒精擦拭，并做按摩或放置气垫，防止发生褥疮。现市场上有一种防褥疮气垫，效果不错，老年朋友可以选择一试。老年人的内衣最好选用本色的纯棉、麻、丝织物，因为有的染料可引起皮炎。布料质地要软、光滑，吸湿性要好，以防磨损皮肤。内衣应宽松、肥大，最好以布带代替钮扣，以防压在身下损伤皮肤。久穿不洗的脏衣服，除刺激皮肤外，还可污染皮肤，造成细菌感染，所以衣服应当保持清洁、勤洗勤换。
加强皮肤锻炼一般来说，老年人的皮肤锻炼应偏于保守。由于老年人的皮肤老化，皮肤血管收缩反应迟钝，体温调节容易失调，因而冷水浴、大气浴不太适合老年人。进行皮肤按摩，对增进老年人身体及皮肤有益处。皮肤的营养是通过血液、淋巴循环取得的，按摩可促进血液、淋巴液运行畅通，代谢旺盛，改善皮肤、肌肉的营养，使皮肤温度升高、充血，皮肤就显得红润健康，肌肉丰满、强健。如果每天能进行30分钟的自我或被动按摩，日久就能显出益处。日光浴对儿童皮肤合成维生素d有一定作用，对老年人已无意义。过度日晒可使真皮组织变性，加速皮肤老化，甚至诱发皮肤癌。
