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走路快的人更长寿

走路快的人更长寿

需要提醒的是,进行快速步行锻炼时,应根据自身情况,量力而行。如体质较好的人可在步行中结合慢跑。而体弱者则应循序渐进地由慢速逐渐加快,距离由短到长。

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