5个年龄段学会保养不长斑

妊娠期

妊娠期女性容易出现黄褐斑，是女性最常见的色素性皮肤病。此时应保持愉快心情，慎用含有激素、铅、汞等有害物质的化妆品。

50岁左右

更年期和老年期出现老年斑，这是激素变化和皮肤老化的反应，也与家族遗传有关。欧美国家老人多用含有皮质类固醇激素的外用药来解决问题，初期涂抹时可有一定效果。

但停止使用后色斑颜色会再次复发，甚至加重。所以我建议，预防老年斑，应调整食品中的荤素搭配，通常是12。保持二便通畅。吃饭时多做咀嚼运动，能改善面部血液循环和皮肤代谢。