行走的7个习惯：最佳VS最差

为了便于了解情况，购买一个计步器，或者在你的智能手机中安装一个计步程序。

看着步数的增加会成为你的超级动力，当你从小汽车边走过，穿过杂货店，绕过房子时，你也会惊讶于它们增加的速度——尤其是走远路的时候。