冬季常灸4个穴位 告别痛经

这些都不是最痛苦的，最难以忍受的是每次大姨妈的时候的痛，真是痛不欲生啊。体质虚寒的女生，在寒冷的冬季往往更受折磨;而很多生活不注意的女孩子，在受了寒之后就一直痛经，并且一直都好不了。那么，有什么方法能解决这些痛苦呢?

穴位艾灸就是一个不错的方法。如果是因为体质虚寒，也就是阳虚引起的痛经，或者是着凉受寒引起的痛经，艾灸穴位的效果会更好一些。