为何补锌能提高宝宝免疫力？

1. 鳕鱼洗净、蒸熟、碾成泥糊状。

2. 毛豆煮熟后剥皮，也碾成泥糊状。

3. 锅内放高汤煮沸，放入毛豆泥、鳕鱼泥略煮，再用水淀粉勾芡即可。

营养盘点 ：毛豆中含有丰富的优质植物蛋白，易于被宝宝消化吸收;锌的含量也很高，是宝宝大脑发育不可缺少的营养。

适合月龄：7个月以上的宝宝。