冬季让孩子远离疾病

儿童健康过冬———专家支招

1.合理喂养首先是保证孩子的营养均衡，才能保证有好的身体抵抗疾病的侵袭。

2.衣着适度只要婴儿的两只脚是暖和的，就说明衣被的厚薄是适当的。

3.保证足够睡眠婴儿就寝之前，不要使孩子过度兴奋。较大的儿童睡前不得阅读紧张的故事书或做紧张的游戏。

4.注意清洁卫生较大儿童应培养其有饭前、便后洗手的习惯。及时修剪孩子的指甲。

5.多活动可在数月内婴儿浴前或睡前解衣，让其自由活动翻身，或作轻柔按摩。大一些的孩子更应鼓励他们多活动，在阳光好时带孩子到避风的地方晒晒太阳。