每天喝酒小益心脏大大伤肝

虽然每日酒精摄取建议指南当中有提到，不应天天喝酒，1周中还是要有几天休息，不要碰酒，或者周末狂欢后，最好让身体休息、复原，以远离酒精伤害，但许多人都忽略这项警告。设立每日酒精限制量，会让人误以为天天喝酒没关系，反而容易失控，并对身体造成伤害，事实上，喝酒的害处多于好处，还是以周为计算单位比较安全。