男人保护牙齿健康应抓住饭后十分钟

牙刷和漱口水的选用

刷头小、刷毛柔软、刷毛末端磨圆等特点，在口腔内运作自如，牙齿的死角较容易刷到。刷毛为直三排、横六束的牙刷清洁牙齿效果最好。在刷牙时，最好顺便把舌头也刷干净，以避免牙菌斑堆积于舌上。此外，漱口水对于牙龈红肿、出血的患者较有好处，有些漱口水可杀菌和预防龋齿。漱口水在每日使用的情况下，应使用三个月停一个星期，不可长期持续使用。