预防乳腺癌的食物2.百合
百合含有多种营养素，如蛋白质、脂肪、钙、b族维生素和胡萝卜素，且还含有一些可抑制癌细胞的特殊成分，如秋水仙碱等多种生物碱。
预防乳腺癌的食物3.杏仁
据测定，杏仁含有15种氨基酸，并含有极其丰富的苦杏仁苷，这种物质具有抑制并杀伤癌细胞、增强免疫的功能。
预防乳腺癌的食物4.大枣
含有多种营养素，以及水溶性维生素和尼克酸，可用于预防肿瘤患者放疗和化疗引起的骨髓抑制等不良反应。
预防乳腺癌的食物5.富含维生素的食物
维生素是抗癌必不可少的营养素，维生素a能防止上皮细胞的转化，修复细胞的损伤。 b族维生素可以降低肿瘤的形成和生长速度，维生素c能降低肿瘤的发病率。
预防乳腺癌的食物6.芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干等
富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸，营养价值高。
