据英国《每日邮报》报道，吃一片an眠药换一晚上的好睡眠可能要付出代价。专家甚至提醒说，长期的危害可能更大。研究显示长期服用an眠药的人比不服用an眠药的人，早亡的几率会增加1/3。这一数字已经把其他影响寿命的因素考虑在内，如社会地位、吸烟、酗酒等对身体的影响。最重要的是，这项研究没有区分服用量大的患者和偶尔服用的患者。研究者吉纳维芙·比利威尔称：“这些药物不是糖果，服用肯定存在危害。”不过，英国专家质疑这项加拿大的研究是否高估了风险。他们强调说，由于an眠药的地位非同寻常，医生还是应该谨慎地开一些。
报道称，比利威尔对12000名加拿大人12年的健康数据进行了分析。在其他因素相同的情况下，服用an眠药物和抗抑郁药物的人死亡风险明显高于其他人。这些药物从抗组胺到强效的处方药物安定，种类十分丰富。
在考虑酒精、烟草、身体健康、运动水平和抑郁情况后，比利威尔发现，an眠药将死亡风险增加了36%。服an眠药的人似乎容易得各种疾病，包括寄生虫病、癌症等等。
