年轻的ol们，钱或许赚得不多，但是压力却越来越大，护肤品不断升级，肤质丝毫不见改善。jms是否都面临这样的问题?护肤就像功课每天都得坚持，今天和大家分享一些我的自然护肤法，让我们的美丽由内而外。
睡前护肤功课：
一：洁面之后，用蒸面器补水。注意事项，只蒸两分钟。因为是热蒸，时间太长，反而容易让皮肤失水。虽然也有冷蒸的器具，但我更爱热蒸，因为热蒸更有利于让面部放松，促进新陈代谢。然后让脸上的蒸馏水自然风干，涂上维生素e。我一般是把维生素e胶囊咬破直接涂于面部，因为我不大相信市面上的护肤品，热爱diy。
二：牛奶一小杯（喝一大杯会不会尿床?），苏打饼干一片（苏打饼干有利于帮助牛奶吸收）。建议购买优质进口奶粉，再贵都值。我就是妈妈奶粉（孕妇奶粉）的狂热fans，曾经被失眠困绕多年，如今这个老大难问题竟然这么容易解决了。妈妈奶粉含有丰富的帮助大脑发育的物质，我觉得失眠除了压力，跟某种微量元素缺乏有很大关系哦，失眠的mm一定要试一试。睡眠和爱情是最好的护肤品啊。
三：不要只要面子，忘了身体皮肤的护理。我觉得婴儿油和橄榄油护理身体的皮肤很好，物美价廉啊。因为比较油腻，不适合面部使用，但涂在脚上、腿上和手臂上都很好，尤其是在干燥的冬季，橄榄油还可以当精华素护发哦。
