
10、做宅女,尽享multitasking生活
没有赶着上下班的压迫感,更可以将生活安排得从从容容。节奏变慢了,你发现自己可以享受同一时间做好几件事的乐趣。例如一边转动洗衣机,一边煲上一砂锅滋补养颜汤,一边在电脑前工作,一边敷一片牛奶面膜。当然,你还可以在喜欢的音乐声中工作,更可以在工作间隙去阳台上尽情伸展身体,或者随时来一个yoga break。长期下来,这样的multitasking 生活会让你的健康比格子间里奋战的职场斗士更优一筹。
11、做“缤纷女郎”,宅得更健康
终日被包裹在“高级灰”里的身体已经开始麻木,直到大脑。著名的巴氏色彩实验告诉我们,人类的脑神经对不同的色彩具有不同的兴奋度,宅家的你可以用艳丽的色彩营造一份好心情。宅在家的这天,将平日梳理得一丝不乱的发髻打开,别上一个颜色夸张的蝴蝶结发卡,穿上舒适柔软的糖果色家居服,将自己还原成一个身心都放松的缤纷女郎。
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