性功能障碍饮食方法

芡实茯苓粥：芡实15克，茯苓10克，大米适量。将芡实、茯苓捣碎，加水适量，煎至软烂时再加入淘净的大米、继续煮烂成粥。日分顿食用，连吃数日。补脾益气。适用于小便不利、尿液混浊、性功能障碍。

腐皮白果粥：白果9～12克，腐皮45～80克，白米适量。将白果去壳和芯，与腐皮、白米置锅中加水适量，煮粥。每日1次，当早点吃。补肾益肺。适用于性功能障碍、遗尿、小便频数、白带过多、肺虚咳喘等。