让自己真正的肤质显现出来
很多人在对肌肤进行养护时，只是一味地涂满各种高档精致的护肤品，对自己的肤质却不是很了解。在不知道自己究竟是该补水还是控油的情况下，就一阵狂补的例子并不鲜见。
这样做的结果往往是昂贵的护肤品无法养护肌肤，反而成了扰乱肌肤的源头。过多的护肤品很可能掩盖肌肤自身的真实状态，让人对如何养护肌肤更加摸不着头脑。
在此时，给肌肤“断食”则成了减少外界干扰，让肌肤恢复自身状态的最好选择。在肌肤恢复原本的“自我”之后，再仔细观察它真正的需求，就能够很容易地做到“对症下药”，给肌肤补充适当的营养了。
让肌肤对护肤品的吸收更好
对于肌肤来说，过多的保养就是一道过于精致的“美食”，在“大餐”吃久了以后，它的“胃口”就会变坏，从而大幅降低其吸收力。
所以，当你感到护肤品的效用越来越差的时候，就要想一想是不是护肤品用得太多了。适时地帮助肌肤清理一下“胃肠”，不但不会让肌肤“营养不良”，反而会增强肌肤对护肤品的吸收能力。如此一来，不但对肌肤的养护更加有效，还能节约护肤品的开销呢。
