水润美人 如水美肌良方

食补菜单：

1、动物肝脏。中医讲究以脏补脏，如吃“鸡内金”。

2、山药。营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。

3、黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

日常护理：

1、勤涂润唇膏，也可用其他油脂代替。

2、嘴唇干裂时不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。

3、戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。