要想获得一副窈窕的身材，可借助节食、运动及巧妙着衣的方法加以解决。但若想拥有一张线条分明的脸庞却往往使人感到无从下手。
如果说深深浅浅的皱纹还是妈妈辈要担心的事情，轮廓抗老就是熟女们必须提上日程的美容功课。因为和二十出头的人相比，颈部、脸庞、下巴等轮廓部位是轻熟女最容易泄露年龄秘密的地方。为什么如今v形脸、锥子脸盛行，就因为这样的脸型轮廓清晰，更显年轻。
轮廓抗老就是熟女们必须提上日程的美容功课
学会小脸术
面部轮廓由面部皮肤、皮下脂肪和肌肉这三大要素决定。皮肤弹性降低、肌肉机能衰退、皮下脂肪增多都可能使面部轮廓变得模糊或肥胖，因此人过30岁，除了选用有紧致功能的保养品，也要有意识地补充胶原蛋白，增加真皮层的纤维弹力，像燕窝、雪耳、花胶、鸡爪都是补充胶原蛋白的佳品。
在日常生活中，涂抹化妆品或洗脸时要采用由下向上的手法，通过有意识地提拉按摩预防脸部下垂。面部易浮肿的人晚上8点以后最好不要喝水，平时要多食用冬瓜、香蕉等消肿排水的蔬果。
