上班族早晨如何告别“起床气”

７．甜味，叫醒你的味蕾

一早起床总觉得晕头转向，因为经过一夜的消化，此时脑中毫无营养，脑部的能量来源就是葡萄糖，这时马上吃一些甜味的水果，如香蕉、苹果，人就会清醒起来。