让“小蝌蚪”害怕的杀精高手

豆腐

具有很高营养价值的豆腐居然上了黑名单?这可不是危言耸听。 美国哈佛大学公共卫生学院做了一项研究，从2000年到2006年，研究人员跟踪调查了99名男性。

研究结果就是：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精子中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。据了解，每毫升精子中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。

此外，这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。主持这项研究的查瓦罗认为，大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。

大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。