年底舒压的20个超棒方法

1、洗澡。

2、观看《生活大爆炸》，是不是会心一笑呢，你懂的。

3、买个超美味的蛋糕给自己，如果手艺高超，就给自己烤一个香甜的派。

4、买个美美的新唇膏。

5、到时尚网站上看看漂亮的新冬装。

6、参加自由搏击课程。

7、给一个老朋友打电话。

8、坐在咖啡厅喝杯卡布奇诺，看看书，关上手机。

9、随着圣诞快乐的歌曲，在客厅中跳支舞。

10、冥想 。

11、大声唱你最喜欢的歌。

12、索取一个拥抱。

13、吃一块美味的黑巧克力 。

14、收拾一下凌乱的抽屉。

15、重复一句口头禅。尝试一下：我很好。

16、写日记，或更新你的微博。

17、看看《写给朱丽叶的信》，当然，你可以在这里填入任何让你感觉舒畅的电影。