80%女性戴不对胸罩影响健康

罩杯型号的测量如同胸围测量，卷尺要不紧不松。如果你已经穿着一个比较合适的胸罩，那么直接测量。需要注意的是，运动胸罩会让读数过小;有垫料或内衬的胸罩会使读数大一些。

接下来，用卷尺测量一下胸围，这次要将两个乳房包括在内。记下读数，然后减去上面的胸围读数。如果相差小于1英寸，你的罩杯大小是A减;如果是1英寸，那么胸罩就是A;如果是2英寸或3英寸，那么就是B或C，以此类推。

当然，不同的牌子和款式之间型号稍有差异，即便你测量得十分准确，也要多试几次才能搞定。而且试穿时胸罩的钩子、带子等调节大小的东西也要利用上。

除了大小合适外，挑选胸罩还要考虑几个因素。乳房增长：女性在青春期身体变化较大，所以要多次改变胸罩大小。乳房正在增长的女性要少买一些胸罩，并 经常测量。

月经变化：

有些女孩的身材与乳房会在月经期不同时刻发生改变，有的人干脆多买几款胸罩在不同时期穿戴。

大小不一：

如果两个乳房大小不同，那么调 节一下带子长度。当然，更多的女孩会选择垫料能拿走的胸罩。取出垫料，较大的乳房就会感觉舒服一些。