阳光照射、不当作息、长期熬夜会造成内部胶原蛋白和弹力纤维受损，使纤维数量下降，再生能力随之减缓。可以使用按摩油做紧致肌肤的按摩工作。
步骤1：涂按摩油 用指尖蘸按摩油在脸上画圈，然后涂满整个脸部。
步骤2：按压眉骨 用双手的指腹轻轻按压眉骨处，重复此动作。
步骤3：按压眼周 将中指指尖放在眉梢上方，沿眉毛往外按压。
步骤4：按摩太阳穴 用指腹以向后画圈的方式，轻轻按摩太阳穴。
步骤5：按摩下眼眶 将大拇指放在颧骨靠近鼻子处，向耳朵方向轻推。
步骤6：按摩颧骨下方 双手握拳，用手指的第2个指关节轻按脸颊下方。
步骤7：轻拍上脸颊 用掌心轻轻拍打上半部的脸颊。
步骤8：按摩嘴唇 将指腹放在上嘴唇，轻轻由外向内推并重复数次。
步骤9：轻拍全脸 轻拍颈部，然后以画圈的方式轻拍全脸。
