冬天怎么穿戴可防病少病？

——摘自宋《保生要录-论衣服门》

前几天北方冷空气南下，不少市民忙着添衣戴帽，有人却仍一身短裤t恤的清凉打扮。虽说穿衣戴帽，各有所好，但古往今来，也有最基本的养生原则。在本周的“中医知多d”中，中医药大学首席、生导师周岱翰特选宋人蒲处厚所撰的《保生要录》中相关要诀，与大家分享在南方“乍冷还热”的秋冬之交，如何通过恰当着衣来养生防病。