女性简单健康方法

8、早生孩子。

女性应在30岁以前生孩子，这可降低患乳腺癌的几率。

9、坚持锻炼。

经常进行身体锻炼（如举哑铃）可以加强身体肌肉力量，避免背部疼痛，令身材更加婀娜多姿。

10、保持规律的性生活。

经常体验到性高潮的女性可以令她们看上去比同龄人年轻6岁。性生活还能提高免疫力。