醒酒：3000ml的水，加入3滴薄荷精油、1滴柠檬精油之后，用来敷脸、擦背和前胸按摩，帮助散热。也可以用36℃的水，加入薄荷、柠檬精油来泡澡，注意：一缸水不要超过10滴精油。
饮食问题造成的胀气和肠胃不适：可以多吃点水果、多喝点汤，加以腹部按摩。以甜杏仁油为主的10ml基底油加入3滴佛手柑精油、3滴茴香精油、2滴马郁兰精油、2滴迷迭香精油。绕着肚脐，按顺时针方向按摩腹部，辅之以深呼吸，吸气的时候尽量吸入精油的香气，呼气的时候，手部用力按摩。
失眠：可以用檀香或者乳香精油，搭配薰衣草精油、佛手柑精油以及玫瑰精油加入38℃左右的洗澡水中泡澡。20分钟之后，就能感受到放松，有助于你进入梦乡。 寒冷冬季肌肤护理 护肤方法招数必入荷：
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