出点"养生汗"才能更健康

护肤美容。总不出汗的人，皮肤代谢缓慢，一些废弃物难以排出。出汗可以清洁毛孔，达到美容护肤的功效。

减肥。当人体运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外。

让男人更有魅力。美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员表示，男性流汗的气味能使女性心情愉快并感到精神放松。