宝宝夏天怎样健康饮食

夏季人很容易没有食欲，宝宝也一样哦，夏季也爱吃冰的呢。这时候妈妈就要注意了，宝宝夏天怎样健康饮食呢？

1、新鲜蔬菜水果要多吃

新鲜蔬菜和水果中含有较多矿物质及维生素，对宝宝安度夏天很有益。

比如：番茄、黄瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、葱头适当吃些，可预防疾病。