解决方法：
把吹头发的次数减半，同时要采取必要的补救措施，多使用护发素和凝胶这些护发产品能修复受伤的发质。
错误3：化妆后去运动
在健身房里随处可见漂亮的美眉。可是这个时候，如果你看到她画眼线，涂腮红的，可没人会“哇”的欣赏美貌了。涂满粉的脸，在大汗淋漓之后，可是妆容全无啊。而且，化妆后，皮囊容易受堵，暴痘的危险性极高。
解决方法
上健身房之前先把脸清洗干净。用洗面奶先把脸上的污垢都洗净。而且运动完后，也要立即洗脸冲凉，不然汗水对皮肤很伤，湿湿的衣服贴着身上也容易着凉感冒。
错误4：牙齿不洁
牙齿发黄，不能自信地露出洁白的牙齿，展开甜美的笑容。是时候该重视牙齿的保健和美白。不爱美，那么，健康你要不要。据医学研究发现：牙齿中容易滋生牙斑者，容易引起肠胃疾病。
