小窍门
在这里，宋坪介绍了一个小“秘诀”给那些手脚特别干裂且不太容易好转的人群：每天晚上用温水先泡上20分钟，然后涂上护足霜，穿上一双棉质的袜子，睡一宿，坚持一个月，就会好起来。同样，对于手，可以在涂上护手霜后，戴上棉质手套，也能有很好的效果。
除了手脚的皮肤需要悉心呵护以外，我们平时用的护肤品、保养品也应该随着季节做一些调整。宋坪提醒说：“在夏天，通常用的都是美白的、控油的、防晒的护肤品，到了现在，可以换成一些保湿滋润的护肤品。当然，防晒的还是要坚持用，这个是一年四季都需要的护肤品，只是用的防晒指数可以降低一些。”
此外，在选择洗面奶和浴液的时候，要选相对柔和一些的，尽量别用碱性强的。很多人认为秋冬季应该少洗澡，因为洗澡会使得皮肤越来越干，对于这一点，宋坪解释说：“其实这是一个误区，洗澡是没有问题的，只是洗澡水不要用太热的，因为会洗掉皮肤表面的油脂，从而才让皮肤变得更干。
如果用温水勤洗澡，且选择中性的浴液，对皮肤还能起到保护和保养的作用。”另外，在洗澡后，一定要全身涂护肤乳液，才能使整个身体一直保持光滑细腻的感觉。
