专家支几招教您预防早泄

早泄是让男人烦恼的一大问题，一般所说的早泄，是指性生活时间极短射精精，甚至真正插入阴道前就泄精。多由房事过度、频繁手淫，致使肾精暗耗、肾阴不足或者相火偏亢所致。不过，在预防早泄方面还是有一些方法的。下面就为男性朋友介绍几种方法对付早泄，不妨试试。

预防方法

1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

2、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

3、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

4、在接受行为治疗后采取女上位性生活法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。