我的早泄康复治疗过程

这时候，我和妻子摊牌，争取得到她的支持和理解。以下是我们共同制定的方法，对射精过快者应该有所帮助，希望大家一起分享：

首先，制订规律的性生活计划，增加性生活次数。

因为绝大多数资料都说性生活频繁可以使射精时间延长，再加上我们还是新婚而我的身体也很强壮，这个基本没什么问题。

其次，利用晨勃进行无射精的刺激。

一般是用手刺激阴茎达到有射精的感觉时停下来，等感觉基本消失后再开始刺激，据说这样的锻炼对阴茎敏感度的降低很有好处，两三个月后我能感觉到有变化。

第三，进行适当的性游戏。

这里主要指妻子对我的爱抚和我对她的爱抚。用我们能授受的任何方式来爱抚亲吻刺激对方，提高性的耐受力。这基本上成了我们的前戏，它给我们的夫妻生活带来了一些特别的乐趣。