男人想要赶走早泄必须从食疗做起

4、茨实粉粥：

茨实粉60克，粳米90克。用粳米煮粥，半熟时加入茨实粉，调匀成粥，作早餐食用。有补肾涩精之效用。用于肾气虚损之早泄。

温馨提示：早泄患者不能盲目选用食疗方，最好根据个人情况在医生指导下可选用。只有科学合理的食疗方法才能赶走疾病，最后祝大家身体健康。