番茄能够预防前列腺炎

无论是吃番茄食品，还是吃番茄红素功能性食品或补充剂，要想提高人体对番茄红素的吸收率，最有效的方法是与富含脂肪的食物一起吃。卧床让你的前列腺减压许多人都知道，久坐会压迫会阴部，使前列腺充血，引发前列腺炎，缓解的方法就是“站起来散散步”，其实，给前列腺减压，卧床比散步的效果更好。