已婚男士运动后为什么遗精次数会增多?
究其原因主要有三个方面:一是运动会加速血液循环，使得流经睾丸、前列腺的血液增多，睾丸产生的精子和附属腺体产生的分泌液也随之增多。精子多了，遗精次数也相应增加。二是进行体育运动之后，中枢神经系统的反射活动和植物性神经的功能也会增强，勃起中枢的兴奋性增强，容易引起性的神经反射，导致性器官充血，产生性冲动，于是出现遗精。三是男性经常穿紧身的运动裤，或由于与运动器械长时间摩擦，或运动后过度疲劳，或被子盖得太厚等，也会诱发性冲动，造成遗精。因此，如果运动后遗精次数稍有增加，并不是病态，也不是体虚的表现，不必为此忧心忡忡。
精子是个不值钱的东西
有人听说了坊间传言一滴精，十滴血，因此非常担心遗精会影响身体健康和夫妻生活，但又不好意思让人知道自己的情况。其实，精子并不那么珍贵。遗精（包括性生活射精）时每次排出的精子约2&6毫升。精子的组成虽然复杂，但它的主要成分是水、蛋白质和一些糖分，而且，蛋白质、糖分占的比例很小。精子是个不值钱的东西，别给自己添加无谓的心理负担。
