增加运动，减轻体重也是有效的办法。运动和体力活动可使胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白有适度降低。同时，运动在促进机体代谢、增加侧支循环、改善心脏功能等方面均有良好作用。但有些患者，如心绞痛和陈旧性心肌梗死的患者应在医生指导下进行。运动强度应达到个体最大心率的79%～85%，大约为“170-年龄”。运动以有氧代谢运动为宜，如步行、慢跑、游泳、跳绳、骑自行车等。
。戒烟
吸烟者血清甘油三酯水平通常比不吸烟者高10%～15%。大量研究证明，停止吸烟冠心病危险程度迅速下降，戒烟1年危险度可降低50%，甚至与不吸烟者相似，且血清高密度脂蛋白可恢复到不吸烟水平。另外，被动吸烟也会造成血甘油三酯升高，高密度脂蛋白下降。
。调脂药
在饮食和运动的基础上，血脂水平仍异常者需考虑药物治疗。调脂药物分他汀类、贝特类、烟酸类。他汀类药物是目前临床上应用最广泛的调脂药，主要作用是降低低密度脂蛋白。临床上常用的药物有辛伐他汀（舒降之）、阿伐他汀（立普妥）、普伐他汀（普拉固）、洛伐他汀（美调脂）和氟伐他汀（来适可）。
