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夏天 别忘记照顾皮肤

夏天 别忘记照顾皮肤

还有,旅游时过度闷热流汗及足部潮湿磨擦,也会容易招惹上足癣、股癣、毛囊炎及蜂窝组织炎等感染性疾病。所以尽量穿通风凉快的衣裤鞋子,也不要穿别人的鞋子,还有适当休息也是必要的。

防晒措施不可少

中国人属于东方的黄皮肤人种,皮肤的色素细胞比白种人多,形成对阳光紫外线的一道天然的保护层,所以皮肤癌的发生率比西方人低;但另一方面,受阳光紫外线刺激产生的各种黑斑问题,却也困扰着大多数爱美的游人。

阳光的紫外线依波长可分为uva(长波紫外线)、uvb(中波紫外线)及uvc(短波紫外线)。其中以uvc对皮肤的伤害最大,但通常在通过臭氧层时已被吸收,无法到达地面。uva可穿透玻璃,是慢性晒黑、皮肤老化的主因;而uvb会导致急性晒黑晒伤,造成皮肤红肿热痛。紫外线除了导致皮肤方面的晒伤、晒黑、皮肤老化之外,也会造成皮肤癌机率的增加。

高山上辐射量比海平面更强(每增高300米光照量增加4%左右),雪地、沙滩、水面因有反射,所以辐射量更是惊人。这时候,尽量避免直接到室外曝晒外,如果在外面度假,保护措施便不可少,最基本的方法就是直接的物理性阻绝和涂防晒产品。

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